Как детская мебель помогает сохранить зрение детей

В подростковом возрасте все больше возрастает нагрузка на орган зрения ребенка в связи с увеличение объема учебной работы – чем старше становится ребенок, тем больше появляется различных занятий, и занятий физкультурой и с компьютером в том числе. Это увеличивает вероятность различных повреждений такого нежного органа как глаз. Нередко у подростков возникает повышенный интерес к своему внешнему облику, отсюда проблема очков, косметики и т.п. Наконец, в этом возрасте возникают некоторые заболевания глаз, которые способны оказать влияние на выбор профессии.

Иногда отставание школьника в учебе вызвано быстрой утомляемостью глаз при чтении. Это и неудивительно, когда стол и стул для ребенка не подходят его росту и столы с наклонной столешницей не используются в школе. Ребенок устает от неправильной позы, в которой находится долгое время на протяжении занятий. Он вынужден наклоняться во время чтения и письма, что тоже вредит глазам.
Особую проблему для подростков представляет близорукость (миопия). Обычная «школьная» часто встречается у подростков, но не является заболеванием в полном смысле этого слова. Обычно ее удается преодолевать при помощи очков с рассеивающими линзами. Однако иногда бывает и «злокачественная» близорукость, которая может прогрессировать на протяжении жизни. При склонности ребенка к заболеванию лучше всего ограничить напряженную зрительную работу. Лучше всего использовать парты с наклонной столешницей, которые существенно снижают нагрузку на организм ребенка в целом и на его глаза. Важно также соблюдать предписания врачей, и если показано ношение очков, то заниматься в очках.

Детское рабочее место должно быть достаточно освещено, но не избыточно, чтобы не возникало необходимости наклонять лицо к книге ближе, чем на 30 см. В противном случае глаза ребенка будут находиться в напряженном состоянии, а при избытке света ребенок будет щуриться, и веки тоже будут напрягаться и давить на глаза. Чтобы убедиться, что парта для ребенка соответствует особенностям его организма и ребенок соблюдает нужное расстояние до книги нужно понаблюдать за ним. Если детская осанка правильная, и ребенок держится на достаточном расстоянии от книги, не щурится, то условия для занятий у него нормальные.
При чтении сидя книгу желательно располагать на столе в наклонном положении. Детская парта трансформер Дэми обладает регулируемой столешницей и поэтому ребенок может самостоятельно отрегулировать угол наклона так, как ему удобно для чтения и других занятий. Девять положений угла наклона позволяют выбрать не просто оптимальный, а правильный наклон, когда меньше всего становится нагрузка на спину ребенка и его зрение. Лежащая строго горизонтально книга вызывает желание помещать голову над текстом, т.е. смотреть сверху вниз, а «отвисание» глазных яблок нежелательно.
Неблагоприятно для глаз из-за застоя крови в области головы и чтение на животе. Иной механизм вредности в чтении лежа на спине. В этой позе мы удерживаем книгу ниже, чем требуется для естественного «прямого» положения взора. Глаза приходится отклонять необычно сильно вниз, что может приводить к некоторому сплющиванию их растянутыми верхними мышцами. Если так уж складываются обстоятельства, что приходится читать лежа, то непродолжительно.

Просмотр телепередач или занятия с компьютером также следует ограничивать, так как это отрывает подростков от здорового подвижного отдыха. Физические упражнения способствуют гармоничному и всестороннему развитию ребенка или подростка, а это существенно сказывается и на развитии его внешнего и морального облика. Разумеется, когда речь идет о занятиях с компьютером, то стол для занятий также следует подобрать правильно. Парта трансформер Дэми может оснащаться удобными задними приставками. Это позволяет размещать монитор на правильном расстоянии и можно отрегулировать высоту приставки соответственно росту ребенка таким образом, чтобы середина монитора располагалась на уровне глаз так, как это и требуется. Также хорошо, что места на поверхности стола остается достаточно и ничто не ограничивает регулирование угла наклона столешницы парты. И все же занятия с компьютером или просмотр передач должны ограничиваться разумным количеством времени, поскольку длительные просмотры телевизора и работа с компьютером могут существенно вредить зрению.

Родители должны обратить внимание на такие вопросы как читать, пользоваться компьютером и телевизором при близорукости. Перегружать ослабленную аккомодацию близоруких не стоит в любом случае. В тех случаях, когда у ребенка есть проблемы со зрением, следует придерживаться рекомендаций врача. В соответствии с ними формируется режим занятий, который предусматривает достаточно времени для отдыха глаз.
Уделите внимание тому, чтобы детский письменный стол был удобным для различных занятий – чтения, работы с компьютером, рисования и других занятий по интересам. Нередко заболевания глаз могут быть связаны именно с неправильной организацией режима дня, неправильными положениями во время занятий, чтения и просмотра телевизора. Необходимо объяснять, почему осанка у ребенка во время занятий важна и сколько времени без вреда для зрения можно просматривать фильмы и играть в компьютерные игры. Можно рассказать, как в дальнейшем это может отразиться и на внешнем облике подростка и на том, какую профессию он сможет выбрать себе.
Хороший отдых глазам может дать зарядка, причем не только детям, но и взрослым, всем, кому приходится немало времени проводить за напряженной работой с компьютером или с книгами и бумажными документами. Самая простая зарядка – смотреть на предметы, которые расположены далеко, а затем переводить взгляд на близко расположенные предметы. Достаточно несколько минут такой зарядки, чтобы дать отдых глазам.

Письменный стол для школьника должен быть не только удобным и вместительным, но и учитывать особенности ребенка. Здоровая спина и хорошее зрение у ребенка будут тогда, когда отведено достаточно времени и на занятия и на отдых, причем отдых этот ни в коем случае не должен ограничиваться просмотром мультфильмов и игрой на компьютере. Чем раньше это поймет ребенок, тем здоровее он вырастет.