Выбрать парту для подростка: это сложно или просто?

Школа – это очень сложный период в жизни каждого ребёнка. Развитие организма идёт полным ходом, и любые негативные факторы могут привести к очень нежелательным отклонениям. Среди опасностей, которые подстерегают школьника, можно отметить:

• Сколиоз. Боковое искривление позвоночника. Приводит к возникновению чувства дискомфорта, болям, нарушениям в развитии внутренних органов. К тому же, искривление осанки попросту уродует малыша;
• Близорукость. Снижение зрения, которое лечится только оперативным путём. Если не уделить должного внимания профилактике болезни, ребёнок будет вынужден всю жизнь носить очки или линзы;
• Шейный остеохондроз. Проявляется постоянными болями в шее, которые мешают сосредоточиться и причиняют очень сильные неудобства.

Как предотвратить эти проблемы? Первое, что нужно сделать, это… купить ребёнку специализированную парту.

Как парта помогает предотвратить развитие болезней?

Хотя это не совсем очевидно, правильный выбор парты для школьника позволяет уберечь ребёнка от множества проблем со здоровьем. Для всех перечисленных выше болезней есть «факторы риска», и основным из них является…
Неудобное рабочее место
Попробуйте сами взять тетрадку, ручку, учебник и сесть за обеденный стол. Вам должно быть вполне удобно – максимум, что почувствуете, лёгкий дискомфорт от того, что столешница чуть выше или ниже, чем нужно. А теперь попытайтесь почувствовать себя на месте ребёнка. Это достаточно просто сделать: уберите стул, встаньте перед столом на колени.
Столешница окажется примерно на уровне Вашей подмышки. Чтобы написать в тетради хоть пару строчек, Вам придётся:

• Вытянуть шею – иначе учебник просто не видно;
• Сильно поднять правое плечо, опустив при этом левое (наоборот, если Вы левша).

Вот она, неправильная посадка, которая способствует развитию сразу двух заболеваний: остеохондроза и сколиоза. С учётом того, что в текст учебника нужно постоянно вглядываться, сразу имеем предпосылки к развитию близорукости. Получается, что обычный стол ребёнку не подходит. А что подходит?

Как выбрать парту для школьника?

Есть несколько достаточно простых «тестов», которые нужно провести перед покупкой парты для ребёнка:

1. Пусть школьник встанет рядом со столом и положит на него ладонь. Если рука при этом сгибается в локте совсем чуть-чуть или остаётся прямой, высота подходит;
2. Теперь пусть ребёнок сядет за парту. Ноги должны плотно стоять на полу, колени согнуты под углом 90о. Спина прямая, от глаз до столешницы не меньше 30-и сантиметров;
3. На парте должны помещаться два учебника, пенал, тетрадь. Это необходимый минимум.

Если стол и стул соответствуют этим требованиям, их смело можно покупать. Теперь Вам нужно будет установить достаточно яркую лампу (слева от сидящего) и следить за тем, чтобы школьник сидел правильно. Этого вполне достаточно, чтобы предотвратить развитие болезней позвоночника и глаз.
ВАЖНО: Обязательно добейтесь того, чтобы ребёнок и в школе соблюдал рекомендации по правильной посадке. Объясняйте, убеждайте, требуйте, но обеспечьте понимание. В противном случае, идеально подобранная парта для дома даст снижение риска развития заболеваний, а неправильная посадка в школе его увеличит.